76.9FM-Hi OFFICIAL BLOG

本日のNet News ピックアップは、
［ウォーキングは“歩きだめ”OK！目標歩数は何歩？］
［美しくなる「正しい歩き方」を解説！歩き方と姿勢を改善すれば見た目も変わる！］
という2つのネットニュースをご紹介しました！
毎日どのくらい歩いたらいいのか？歩き方も含めてお伝えしましたが、朝すっきり起きられる方法についてもお伝えしましたよ(^ω^)
取り入れやすいものがありましたら、ぜひみなさんもお試しくださいね！

そしてOchakoの一服亭には
スポーツファクトリー代表の小林太地さんにリモートでご出演いただきました☆
大坂なおみ選手のグランドスラム4勝目！！
いやぁー、凄かったですね☆
小林さんの口から聞くと、より専門的な視点があり、なるほどぉ～、へぇー、が止まりませんでした！
そして清水エスパルスの話題も！
地元企業とのコラボレーションなど、地域に根付く動きを教えていただきました！
意外と知られていないのですよねー、当事者以外。
こういう情報は、どんどん発信するべきですよねー！！